こんばんは、MIYUKIです！
最近、風邪をひいていたり体調を崩す人が
多いですが、皆様元気にお過ごしでしょうか？
少し前には福岡の方で謎の風邪が流行っていたり
最近、喉の風邪の人が多い気がします。
今日はそんな、風邪予防にぴったりのハーブティーのご紹介です。
もうすぐ夏ですが
私が冬の時期になると必ず飲んでいるビタミンCたっぷりのハーブティーが
エンブリカです！
エンブリカはビタミンCとポリフェノールがとっても豊富！
色は紅茶みたいな色で味は少し酸味があって酸っぱい味のハーブティーです。
私は、このハーブティーを
今年は1月から飲み始めて
今年はまだ1度も風邪をひいてないです♡
それだけでなく、花粉症の時期も例年より
ひどく悩まされずに過ごすことができました。
やっぱりビタミンCって大事なんだなとつくづく思う今日この頃。
私に取ってビタミンCは免疫機能を強化してくれる心強いお守りです。
余裕がある時はビタミンCサプリも飲みますが、
いかんせん、ズボラな性格なので
本来毎日飲むべきなのに
2〜3日おき、いや、1週間に2日飲めたら
偉いってくらいの頻度でしか
サプリを飲み続けられない私なので
それなら、普段の食事や飲み物から摂った方が
自分には合ってるかな
と思って、エンブリカをよく飲んでます。
ちなみに食べ物からビタミンCを摂取するならブロッコリーやキウイがおすすめです♡
このアバイブーべというところで買える
エンブリカとの出会いは
数年前にタイ古式マッサージを受けに行った時に
アフタードリンクで飲んだ時でした。
色も味もすごく気に入って
家に帰ってすぐに自分でネットで買って
そこから毎年飲み続けています。
暖かくても美味しい、冷やしても美味しい
私のお守りビタミンC
サプリが続かない人、またはハーブティーが好きな人はぜひ一度お試しあれ♪
