こんにちは！MIYUKIです。
今日はお店の名前Deep Breathの由来についてお話しします。
Deep Breathは文字通り
「深呼吸」という意味ですが
体にとって呼吸がとても大事というのは
みなさんご存知だと思います。
私自身６年間リラクゼーション業界で働いていて
呼吸が浅い人をたくさん見てきましたし
また、施術で緊張が緩んで
呼吸が深くなっていくとともに
じわっと凝り固まっていた筋肉が
緩んでいくのをたくさん見てきました。
呼吸の大事さや呼吸についての話は
また追々ブログの記事にしていきます。
そういうわけでDeep Breathは
ストレス社会で生きていく人々が
より深く呼吸をできるようになり
自分に戻れますように
本来の自分が持っている力を
最大限に引き出せますように
という願いからきています。
実はこれは一つの由来で
他にもう一つDeep Breathにしようと
決めたきっかけがありました。
それは実家に帰った時の母の一言でした。
母の体の状態を見てあまりにも呼吸が浅くて
心配した私は母に
「深呼吸できる？」
と聞きました。そして母から帰ってきた言葉は
「呼吸の仕方がわからない」
でした。
その言葉に私は衝撃を受けました。
なぜかというと
呼吸を意識したことがない人は
たくさん見てきましたが
呼吸の仕方がわからなくなってしまった人は
初めてだったからです。
なんだかすごくショックで
ストレス社会はここまで身体をガチガチにして
挙げ句の果てに呼吸の仕方も
わからなくさせてしまうのか
と思いましたし
世の中のお母さんは仕事に子育てに
凄いよく頑張るなと
ずっとここ数年思ってたのですが
仕事に子育てに忙しくて
自分のことは後回しにして
寝る時間も短い上にバラバラで
きっと体はボロボロだし
心だって頑張って強くいなきゃいけないだろうし
そうしていくうちに
呼吸の仕方さえ忘れてしまったのかな
と考えてしまいました。
だからどうか
今目の前にいる人が深く
呼吸をできるようになりますように
そう思ってDeep Breathという名前にしました。
母に関してはそのあと一緒に呼吸する練習をして
呼吸の仕方がちゃんとわかるようになりました。
以上がDeep Breathの由来です。
これからも呼吸の大切さや
身体にとっての知識など
たくさんブログに書いていく予定ですので
読んでくれた方が自分の体を大切にするきっかけになってくれたら嬉しいです。
